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糙米粉热量高吗

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糙米粉热量高吗

每100g糙米粉的总卡路里为363大卡,也就是每1g糙米粉的卡路里为3630卡路里,什么概念?对比一下就知道,真正意义上低卡的食物有西红柿、芹菜、海带等,其中每100g西红柿卡路里为18kcal,鲜明的对比有木有。想要减肥的胖纸们最好选择吃一些低脂的食物,所谓低脂就是100g所含热量低于100卡的食物都叫做低脂食物。

糙米粉价格2017

特福芬有机糙米粉1段(盒装,婴儿米粉)  55元

Happ baby有机糙米粉1段(灌装,婴儿米粉)  58元

Earth’s best有机糙米粉2段(盒装,婴儿米粉)  58元

CHOBE糙米粉茶饮 384g  36元

元豪糙米粉 600g   143元

香磨五谷 燕麦五谷糙米粉 300g  58元

糙米粉怎么吃

1、将鱼饼洗净切丝,放入锅中,翻炒至金黄色,捞起。

2、锅中倒入油,加入糙米粉和番茄酱,搅拌。

3、再倒入炒好的鱼饼,翻炒片刻即可出锅。

4、装碟后,撒上一点肉松,即可享用美味。

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