体重基数的可以用开肩美背棍吗

来源：达缇美食

您要问的是体重基数大的可以用开肩美背棍吗？可以。体重基数大的人群不论是心肺耐力还是核心力量都是差的，但是手臂，腿部的力量相对不错，使用开肩美背棍能够增加局部的血循环，有利于达到舒筋活络以及活血化瘀的作用，能够消耗局部多余的脂肪，从而塑造完美的上半身线条。

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