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剑花怎么吃

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剑花的功效与作用有哪些?剑花怎么吃?剑花又被人们称为霸王花,是世界最大的花,剑花可以食用,那么剑花有什么营养价值?剑花的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看剑花的功效与作用吧!

霸王花又名剑花, 1822年,发现于苏门答腊岛,它被认为是世界是最大的花。生长期一般为9到21个月,而其开花期最多只能持续五天时间。霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑。建议挑选没有硫磺熏烟过的霸王花,味道会更鲜美。

特别是经过测试分析表明霸王花至少含有13种氨基酸,其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸。

霸王花的功效与作用:

【性味】甘;性微寒。

【归经】归肺经。

【功能主治】

清热润肺;止咳化痰;解毒消肿。主肺热咳嗽;肺痨;瘰疬;痄腮。

《岭南采药录》:"止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。";

广州空军《常用中草药手册》:"清热润肺,止咳。治肺结核,支气管炎,颈淋巴结结核,腮腺炎。";

霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。

剑花的食用方法:

霸王花罗汉果清心润肺汤

材料:霸王花、罗汉果、玉竹、扁豆、杏仁、红枣各适量,排骨约500克。

做法:

(1)先将汤料洗净用清水泡约30-60分钟。

(2)挑选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约1.5分钟,熄火将将排骨捞起。

(3)然后将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。

(4)再改用小火煲1-2小时后,根据各人喜好加盐调味即可享用清心润肺的霸王花罗汉果汤了。

霸王花炖猪肚

材料:猪肚100克,霸王花50克,薏米50克,龙骨150克,姜10克,清水1700克、盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法:

(1)猪肚切件汆水,龙骨斩件氽水,薏米洗净,霸王花洗净切段,姜切片待用。

(2)取净锅上火,放入清水、姜片、猪肚、龙骨、薏米、霸王花,大火烧开转小火炖1小时调味即成。

霸王花粟米猪骨汤

材料:猪骨1斤,霸王花适量,干海底椰适量,甜玉米适量,盐适量。

做法:

(1)将所有材料洗净入锅。

(2)烧开后文火炖2小时加盐调味就行了。霸王花有股特别的清香,吃起来滑滑的,汤也很清甜,好吃。

哪些体质的人适宜吃剑花?

健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,瘀血体质。

哪些体质的人不适宜食用剑花?

阳虚体质,阴虚体质。

食用禁忌:

剑花性微寒,阴虚体质的人群注意食用。

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